Movimento consapevole, metodo Feldenkrais - Busca

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Un approccio al movimento unico nel suo genere. Prevede movimenti gentili e piacevoli che rilassano la muscolatura in profondità e permettono una riorganizzazione motoria e posturale. Adatto a tutti, aiuta ad alleviare tensioni e malesseri, a riscoprire o imparare come muoversi con più facilità nella vita quotidiana. Agisce come un vero e proprio allenamento cognitivo attraverso il corpo, stimolando attivamente la neuroplasticità del cervello, ovvero creare nuove
connessioni neurali, contrastando l’invecchiamento.